Efter fyra dagars intensiv skidåkning (läs ömma lår på grund av åkning telemark style) var det skönt att byta aktivitet och gå på ett jympapass. Blev pulsmedel med Carolina på Friskis & Svettis Ekeby - ett mycket bra pass med härligt medryckande musik. Nu är kroppen behagligt seg och det enda jag orkar är att slökolla Dr Phil på TV4 Plus och dricka en smarrig smoothie.
träning, motion, jympa, gympa
10 kommentarer:
Att du orkar!! Jösses vilken härlig energi :D
Du är härmed "wonderwoman" i mina ögon :D
Hade gott!
duktiga duktiga duktiga super-Petra:)
Det blir bra när jag ska börja träna efter barnutpressningen....lär behöva dig att dra iväg med mig:)
Och ja....de är inte alls sådär läskigt smala som många modeller....därav användandet av ordet perfekt....dom är fina smala...inte för smala....utan celluliter, bristningar etc som de flesta av oss dödliga innehar:)
puss
Härligt! Jag kör med pensionärerna jag... Imorse kallade t.o.m. en liten farbror mig för sin "dagiskompis". Men jag antar att det blir så när man har samma dygnsrytm som gamlisarna.
Vi får se till att ses nån dag tycker jag.
Bra jobbat trots skidträningsvärk! Här blir det ungefär samma program fast tv:n förblir avstäng (alltid då jag är ensam hemma...) och jag får sjunka in i min bok istället. Skönt.
KRAM!!
Smoothie er så godt:) Her ble det ingen trening i dag, slapper av med PC'en;) Samboeren spiller Playstation med en kompis... Han blir nok aldri for voksen for det;)
Impressive:)! Jag ska iaf börja powerwalka VARJE DAG sedan får vi se hur träningsåret fortsätter!;)
Härligt, härligt!!!
Låter härligt. Att ha träningspasset gjort. :)
härligt :)
Smoothien ser härlig ut
Tack. Brukar också ha strl 36/38 så då är kanske 12 ett bra alternativ.
Skicka en kommentar