onsdag 10 november 2010

Klassiska festblåsan


Bild från H&M

Hittade den här lilla svarta inne hos H&M. Tycker den är väldigt elegant och lättburen i sin enkelhet.

söndag 17 oktober 2010

Vill ha-toppar!


Från vänster: höstens snyggaste blus i rött med eldiga volanger och cool t-shirt med tryck à la Rolling Stones. Bilder från H&M.

Här bloggas det alldeles för sällan - ledsen för det. Så mycket annat som kräver uppmärksamhet i mitt liv just nu. Men dessa två vill ha-plagg var jag bara tvungen att visa upp: höstens eldigaste och snyggaste blus, den röda kurvkramaren med volanger, och den coola t-shirten som sitter perfekt under oversizekavajen. Båda hänger snart i min garderob!

torsdag 2 september 2010

I'm back!


Med trendriktig kilklack och platå blir skon Thelma helrätt i höst. Foto: Vagabond.

För er som undrat - jag lever fortfarande! Har bara haft vansinnigt mycket att göra med livet i övrigt samt Maratonbloggen på SvD.se. Men nu har jag lite roliga nyheter att dela med mig av. Framför allt vill jag uppmana ALLA att rusa till kiosken och köpa Upsala Nya Tidning nu på lördag den 4 september. Då debuterar undertecknad som modejournalist i denna tidning och blir dessutom intervjuad. Missa inte :-)

Sedan kan jag meddela att jag har shoppat lite. Faktiskt första seriösa shoppningen på ett bra tag! Det blev ovanstående skor, modellen Thelma från Vagabond.

måndag 26 juli 2010

Fyndchans!


Bild lånad från Adidas hemsida.

Intresserad av ett par trendiga mysbrallor från Stella McCartney for Adidas? Nyskick, aldrig använda, stl 36. Läs mer här. Priset kan diskuteras. Missa inte chansen att höstmysa med stil!

torsdag 22 juli 2010

Kitschigt


Bild från H&M Home

Åh, vad jag är svag för somliga saker. Som till exempel den här härligt kitschiga kökshandduken från H&M Home. Give it to me!

måndag 12 juli 2010

Nu har jag frid

Det har varit ett par mycket jobbiga veckor. Känslor har kommit och gått, jag har känt mig ensammast i världen men gång på gång blivit påmind om vilka fantastiska vänner jag har. Har levt i ett känslomässigt akvarium så länge nu, till slut visste jag inte vilka som var mina egna känslor och vilka som var inbillade.

Nu börjar jag äntligen se ljuset i andra änden av tunneln...

söndag 4 juli 2010

Att rädda sig själv

Har ni också velat skjuta ut er när allt är som bäst? Gör det säkra före det osäkra och dra, för nu kan det ju bara bli sämre? Rädda er själva och era känslor liksom?

onsdag 30 juni 2010

Hemligheten


Bild lånad från Adlibris

Ber återigen om ursäkt för bloggtorka. Ibland finns det för mycket annat som pockar på uppmärksamhet, men nu hittade jag en mycket intressant sak att skriva om. Eftersom jag själv är väldigt intresserad av relationer läser jag ofta och gärna böcker i ämnet.

Har fått ovanstående bok - ”Hemligheten - från ögonkast till varaktig relation” av journalisten Dan Josefsson och psykologen Egil Linge - rekommenderad till mig av en vän och lade genast en beställning. Kan ju aldrig skada att lära sig lite mer om detta outtömliga ämne!

Så här beskrivs boken på Adlibris hemsida:

”Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hittat en partner och som vill veta mer om vad som händer i oss när vi försöker gå från förälskelse och vidare in i en varaktig kärleksrelation.

Med utgångspunkt från de senaste årens psykologiska forskning menar författarna att vi människor i allra högsta grad kan påverka våra förutsättningar både för att hitta en partner och för att skapa en varaktig relation. Här visas hur detta går till, både i teori och praktik.

Hemligheten är en bok som både berör och skapar förändring.”

Hur kan man inte köpa en sådan här bok? Någon som har läst den och vill dela med sig av sina åsikter?

söndag 13 juni 2010

Jag klarade det!


Jag sträcker ut steget i Rålambshovsparken med Västerbron i bakgrunden. Foto: Tomas Oneborg/SvD.

Jag har sprungit ett maraton! Jag tog mig i mål på Stockholm Marathon och grejade också drömmen att komma under fyra timmar. 3:57:25 blev sluttiden och den är jag så himla nöjd med.

Ledsen över att det blivit så lite bloggat här den sista tiden. Maratonuppladdningen och bloggen på SvD har helt enkelt tagit för mycket tid. Men jag hoppas att det fortfarande finns några läsare kvar här?

måndag 17 maj 2010

Jag debuterar som stylist!




Plaggen kommer från Cubus, H&M och Topshop. Foto: Petra Månström

Ovan ser ni en del av de plagg jag plockat ihop inför morgondagens modeplåtning. Min debut som stylist! Temat är marint mode och plaggen ska plåtas på modeller ombord på Vaxholmsbåten. Ska bli väldigt spännande - som tur är känner jag modellerna sedan tidigare...

Håll nu tummarna för att alltsammans går bra och att det blir bra i tidningen.

tisdag 11 maj 2010

Sommarens coolaste baddräkter


Bilder från Lindex (vänster) och Ellos (höger).

Har just lämnat ett reportage om årets badmode och ovanstående baddräkter ringar ganska bra in trenden för i år. Baddräkten är nämligen superhet - och då helst med rejäla ”cut outs”. Vilken av ovanstående gillar du bäst?

måndag 10 maj 2010

Klösig strandkompis!


Bild från Ellos

Kolla vad jag hittade inne hos Ellos för bara 199 spänn! Den här tänker jag använda ovanpå badkläderna till stranden dagtid och ihop med leggings och snygga sandaler kvällstid. Lycka i en liten ask!

tisdag 4 maj 2010

Bengtad!


Foto: Privat

Så där, då har man blivit ”bengtad” hos frisören som min vän C så varmt har rekommenderat. ”Men vad har hänt”, utbrast Bengt när han fick se mitt ynkliga barr. Sedan gjorde han raskt upp en tvåårsplan som vi just har påbörjat. Inga fler slingor - ”fritering av hår” - utan bara välgörande färg och inpackningar. Mitt nya hårliv har börjat!

måndag 3 maj 2010

Önskar att jag kunde klona mig själv

Som ni märker blir det inte mycket bloggat på den här bloggen. Trist, men tiden räcker helt enkelt inte till just nu. Den mesta tiden går åt till jobb och bloggande på Maratonbloggen, men förhoppningsvis kommer jag ha tid att blogga här efter Stockholm Marathon den 5 juni.

Hoppas ni följer mig på Maratonbloggen och att ni står ut med den här lilla bloggpausen. Mitt liv är ju så mycket mer än bara löpning - till exempel känns det bra att det finns mycket kärlek där just nu. Det gillar vi!

fredag 9 april 2010

Grafiskt


Bild från H&M

Åh, härliga 80-talsvibbar från det här fodralet med underbart blockmönster. I like! 199 spänn hos H&M och med koden 8762 får man 10 % rabatt.

måndag 5 april 2010

Blomsterchock


Bild från Nelly.com

Åh, jag blev helt såld på det här färgglada fodralet med en massa blommor på axlarna från Ida Sjöstedt. Synd bara att den går loss på 1 749 kr - då krävs mycket längre betänketid än på H&M innan man klickar till!

fredag 2 april 2010

Sommarens glammigaste bikini


Bilder från H&M

Mitt älskade shoppingtempel H&M har det här läckra bikinisetet på lager just nu. Halterneckskärning är en favorit hos mig och strassdetaljerna skapar en skön känsla av lyx. Vill ha!

torsdag 1 april 2010

Dagens outfit - marint!


Foto: Privat

Ber om ursäkt för den osexiga bakgrunden - men förhoppningsvis bortser ni från den och kollar istället in min outfit för dagen. Tröjan med söta puffärmar kommer från H&M, linnet under också det från H&M och de nya jeansen är från Lindex (kostade 270 spänn!) De är så himla sköna och jag är supernöjd!

lördag 27 mars 2010

Jag fixade min första halvmara!


Foto: Privat

Jag klarade det! Mitt första lopp någonsin - Prags halvmara - är avklarad. Läs hela berättelsen om loppet här.

måndag 22 mars 2010

En baddräkt för Petra?


Bild från H&M

Är den för mycket Paris Hilton eller är den rentav bärbar? Vad tycker ni om H&M:s badmode sommaren 2010?

söndag 21 mars 2010

Sommarens snyggaste jeans


Bild från Lindex

Älskar lappade, lite trasiga jeans och äger sedan tidigare ett par i lite mörkare ton. Har inför våren och sommaren jagat ett par i ljusare nyans och slog till direkt när jag hittade ovanstående inne hos Lindex. Med kampanjkoden LC10111 samt att det är 10 % på allt i onlinebutiken just nu blev totalpriset ynka 270 kronor inklusive frakt!

Läs om mitt Mallorca!







Om ni är intresserade av att läsa om ett annorlunda Mallorca bortom turiststråken, skynda då till kiosken och köp senaste numret av Allt om Resor. Där finns mitt och fotograf Helena Karlssons reportage om ”Det okända Mallorca” - ett av de resereportage jag är allra mest nöjd med, faktiskt.

fredag 19 mars 2010

Jag mötte Elvis!


Foto: Privat

Man vet tydligen aldrig vad eller vem som dyker upp i backen. Igår stötte vi ihop med en livs levande legend i Cervinias pister. Självklart frågade vi om han ville vara med på bild!

måndag 15 mars 2010

Hälsningar från Cervinia!



Hälsningar från Cervinia och Italien! Befinner mig just nu vid foten av Matterhorn där jag åker telemark och njuter av sol och snö!

Vad har hänt med er bloggare?











Det har inte bloggats här på ett tag som ni märker. Det beror på att jag haft och fortfarande har semester och det av det mer aktiva slaget. Bilderna ovan kommer från löparveckan i portugisiska Monte Gordo som jag deltog i förra veckan. Blev en hel massa sprunget därnere, över 100 km faktiskt - rekord för min del. På bilden längst ner ser ni mig i sällskap av ultrakungarna Rune och Kent efter avklarad femmil - vi sprang hela 52 km med fikaraster varje mil. Ett himla trevligt sätt att fördriva en dag på faktiskt!

torsdag 4 mars 2010

Hjälp mig välja!


Foto: Lindex

Har klickat hem bägge jackorna ovan, men har intalat mig själv att jag faktiskt inte behöver mer än en arméinspirerad jacka. Så, vilken ska jag välja? Den svarta orkesterjackan eller den militärgröna, Balmaindoftande jackan?

Den militärgröna jackan är fodrad och sitter skönare, men jag tycker att den svarta är snyggare. Hm, dagens i-landsproblem visserligen - men ni får gärna hjälpa mig att lösa det!

onsdag 3 mars 2010

Marin chic


Bild från H&M

Nu vill jag ha vår! Har därför börjat köpa på mig snygga vårplagg, som den här toppen med marin känsla. Och puffärmar som jag älskar! Från H&M, of course...

måndag 1 mars 2010

Vårjackan går i militärgrönt


Bild från Lindex

Modehuset Balmain satte trenden och nu har kedjorna hakat på. Jag talar förstås om arméjackan, ett plagg som vi kommer att få se en hel del av i vår. Har i samband med ett modereportage jag håller på med scannat igenom det mesta av kedjornas utbud och fastnade för ovanstående jacka i militärgrönt från Lindex. Den kommer garanterat att få ta plats i min garderob inom kort - ihop med smala jeans och högklackat blir den en klar hit!

Fler som shoppat vårplagg? Vad blev det?

fredag 26 februari 2010

Att lära sig att älska sig själv

Hur beroende är du av omgivningens uppskattning? Att ofta få höra att det du gör är bra, att ditt utseende är bra, att du duger? Att ditt jobb är tillräckligt spännande och att du är tillräckligt framgångsrik?

Jag satt länge fast i ”duktig flicka”-fällan. Van som man var från plugget att alltid vara den som hade bäst på proven och att vara den som fröken satte mellan två bråkiga pojkar för att lugna ner dem var det svårt att växa ur den rollen som vuxen.

Men jag tog några stapplande steg som blev fler och fler - samt längre och längre. Upptäckte tjusningen med fjällvandring och hur vistelsen ute i det fria hade en lugnande inverkan på mig. Jag upptäckte träningen och hur skönt det var att inte tävla med någon annan än sig själv, ingen sur jympalärare som stod med tidtagaruret och såg bister ut.

Det har tagit tid. Lång tid. Processen är inte helt färdig än, men jag ser ljuset i slutet av tunneln. Och det känns förbannat skönt.

Man sluter inte fred med sig själv i en handvändning.

måndag 22 februari 2010

Det klickade för mig och Sonia


Bild från H&M

Känns som om det var evigheter sedan jag klickade hem något från H&M (sundhetstecken månne?) - går ju mest omkring i löpartights nu för tiden :-) Men i lördags klickade jag hem den här fina tröjan från samarbetet med Sonia Rykiel. Hoppas den är lika fin på mig som på bilden!

Fler som shoppat Rykiel?

söndag 21 februari 2010

Vi sprang i snöstormen!


Foto: Privat

SJ uppmanade folk att ”stanna hemma och ta det lugnt”. Kvicksilvret hade krupit ner till -16 grader och snön yrde utanför fönstret. Vad gör vi? Jo, snörar på löparskorna och avverkar ett långpass på 23 km i snöstormen såklart!

Det blåste småspik och flera gånger under gårdagen ångrade jag att jag gett mig ut. Men tack vare mitt löparsällskap tog jag mig runt, tackar för det.

Och idag skiner solen utanför fönstret (såklart!) - man skulle väl ha förlagt långpasset till idag istället, men då hade det ju inte varit lika pannbensbyggande...

Hoppas ni har en fin helg - med eller utan träning!

onsdag 17 februari 2010

Jag är nominerad!


Bild från Cosmopolitan

Helt ofattbart! Ni vet tjejen som blev vald sist på skolgympan och som alltid sprang långsammast började blogga om sin satsning inför Stockholm Marathon 2010 och nu har den bloggen blivit nominerad i Cosmopolitans tävling Årets Träningsblogg!

Nyheten har inte sjunkit in riktigt än, jag har liksom aldrig sett mig själv som en träningsbloggare. Men himla kul är det! Tack alla ni underbara människor som nominerat min blogg. Sanslöst kul!

Konkurrensen är hård, tre andra superduktiga bloggerskor är nominerade. Kolla in dem här och lägg en röst om du känner för det.

Vem älskar en maratonlöperska?

Jag lägger ner många, många timmar på träning. Varför? Jo, för att den gör mig glad och för att jag träffar så mycket härliga människor genom min träning.

Men kärlek vill man ju också ha! Tanken på att vara ihop med någon som inte tränar alls känns ganska främmande. Visst, många killar gillar ju att man tränar och håller sig i form - men när man kanske lägger ner mer timmar på sin löpning än de gör och när man kanske rentav presterar bättre än vad de gör, vad händer då?

Känner någon igen sig? Fler som har haft svårt att hitta kärleken på grund av sin kärlek till träningen?

Fortsättning följer...

tisdag 16 februari 2010

Alice i Underlandet-modet!


I dagens nummer av gratistidningen 18 Minuter som utkommer här i Uppsala fanns mitt reportage om mode inspirerat av aktuella filmen Alice i Underlandet med. Jag njuter av varje sekund som nybakad modeskribent, det är sanslöst kul!

fredag 12 februari 2010

Kärlek


En speciell person. Mina vänner. Min familj. Löpningen. Mina resor. Mitt jobb. Att det är riktig vinter. Att jag snart får åka till värmen. Mina bloggar.

Det finns mycket att vara glad för. Kärlek till livet.

lördag 6 februari 2010

Actionhjälten stal showen!



Är fortfarande i chock efter det att Dolph Lundgren fullständigt stal showen (och min totala uppmärksamhet) under första delfinalen i Melodifestivalen. Shit, vad bra han sjöng! Spelade trummor gjorde han också! Och bankade sönder en jättehög Jukkasjärvi-is med bara händerna.

Jag är i chock. Ja, det är jag.

Jag debuterar som modeskribent!



Jag har förverkligat en dröm! Jag har alltid velat skriva om mode och nu har jag fått chansen. Ovan ser ni ett av mina första modereportage - om vårens skinntrend - som bland annat publicerades i gratistidningen 18 Minuter som utkommer här i mitt Uppsala.

Jag är glad och stolt!

fredag 5 februari 2010

Få svar på dina frågor om löpning!


Har du funderingar kring löpning och löpträning som du länge velat få besvarade? Nu har du chansen! Malin Ewerlöf Krepp kommer att svara på ett urval av läsarfrågor - så missa inte detta tillfälle att få hjälp av ett proffs.

Ta chansen och mejla din löparfråga till mig petra.manstrom@svd.se !!

torsdag 4 februari 2010

Argumenten hopar sig...

I morse blev tåget mot Stockholm stående i Arlanda eftersom ett tåg framför hade spårat ur. För att inte bli toksen till jobbet fick jag gå ur tåget och ta flygbussen in till city. Slutsumman för att ta sig till jobbet idag blev runt 180 kronor.

Ett av de tyngsta argumenten hittills för en flytt till huvudstaden. Till och med taxi till jobbet blir ju billigare snart... Då vet man i alla fall att man kommer fram. Kanske.

söndag 31 januari 2010

Bloggjoggarna är här!


Skärmdump från SvD.se

Har du också undrat vilka de där bloggjoggarna är? Kolla in mitt reportage om den nya träningsbloggrörelsen här.

Ännu en underbar söndag!


Foto: Petra Månström

Hoppade inte direkt av glädje när klockan ringde kl 05.30 i morse, men det var bara att bita ihop och hasa sig upp. Frukost och sminkning - vi skulle nämligen bli plåtade av proffsfotograf idag också - avklarades i slow motion och därefter satte jag mig på bussen till Stockholm.

Hur laddar man då på bästa sätt inför ett långpass där bland annat en vinnare av Stockholm Marathon och folk som klämt maran på sub3 timmar är med? Jo, man går till Thelins konditori och beställer en extra stark cappuccino med tillhörande chokladapelsinmaräng!

Samling i Rålis, fotografen drog av sina bilder och efter obligatoriska gruppfoton i klassisk bloggjoggpose joggade vi iväg. Tempot från start var lite snabbare än jag är van vid, men det gjorde ingenting - jag är nämligen inte så bra på att pressa mig lite när jag springer ensam så nu var det bara att passa på.

Det blev samma runda som förra veckan, Kungsholmen runt och därefter Västerbron, Södermalm runt, Västerbron igen och i mål i Rålis. Ett soligt och vintervackert Stockholm var perfekt att springa i, dock var snömodden ganska påfrestande bitvis. Men det som inte dödar...

Fikat på Thelins efteråt i trevlig sällskap av Miranda och Kenth gick inte av för hackor det heller. Mackan med parmachips och färskost smakade himmelskt liksom björnbärssmoothien.

Tyvärr blev det lite stressig fika för min del då jag var tvungen att passa tåget hem till Uppsala, men det var bara ett kärt besvär. Jag vaknar gärna i arla morgonstund fler helgdagar framöver för att få springa långpass med de här underbara människorna!

Stort tack till Mia, Staffan, Ingmarie (kul att äntligen få träffa dig irl!), Kenth, Miranda och nya bekantskapen Maria för ett kanonpass!

Hur har er helg varit?

fredag 29 januari 2010

Jag är fångad!


Bild från Cocoo

Åh, vad jag älskar det här halsbandet med härlig Alice i Underlandet-känsla. Fler som längtar efter den filmen?

Tar det lugnt i soffan efter en oerhört hektisk vecka, förmodligen den tuffaste hittills under 2010. Men mycket roligt och spännande har hunnits med, saker som gör att jag har väldigt stora förhoppningar på det här året...

torsdag 28 januari 2010

Så här vill jag se ut i vår!


Bild från Minimarket

Phew, det är mycket nu! Det kanske ni har märkt eftersom bloggandet här blivit lidande. Löpträningen inför maran och bloggandet om densamma tar förstås en hel del tid, men jag har också börjat skriva om mode vilket känns superkul. Det är ju ett av mina största intressen! I bland annat tidningen 18 Minuter som ges ut här i Uppsala kan ni läsa mina modereportage.

Den färgglada retrocoola outfiten från Minimarket ovan gillar jag skarpt - i vår blir det helt klart mycket färg för min del!

Sen ska man ju försöka hinna med ett privatliv också och det är något jag satsat mycket på den senaste tiden. Det finns ju så mycket mer i livet än att bara jobba... Eller vad säger ni?

söndag 24 januari 2010

Grym bloggjogg!


Foto: Petra Månström

Har sagt det förr och säger det igen - jag trodde aldrig att min satsning på löpning skulle ge sådan här fantastisk utdelning i form av nya, härliga träningsvänner. Så himla roligt! Igår lördag var vi ett stort gäng bestående av bloggare, bloggläsare och medlemmar ur löparklubben IF Linnéa som lämnade Rålambshovsparken för ett långpass på Stockholms gator.

På bilden ovan ser ni Kenth, Staffan, Sofie, Ruth, Miranda, Milla och Mia som innan avfärden också blev förevigade på bild av proffsfotograf. Mycket snart kommer ni se resultatet av detta, så håll utkik...

Vi inledde med att köra Kungsholmen runt åt ”fel håll”, sedan klämde vi Västerbron innan vi styrde stegen mot Tanto. Vidare förbi Eriksdalsbadet och ut mot Stadsgårdskajen, förbi Slussen och så en rejäl backe i höjd med Münchenbryggeriet. Sedan blev det visst en backe till, tydligen IF Linnéas favoritbacke... Därefter Västerbron igen och eftersom jag då var nära mål passade jag på att öka farten något - kom upp i 4,30 min/km och kände mig grymt nöjd över att ha krafter kvar.

Efter målfotografering och inmundigande av brända mandlar - tack snälla korvgubbe vid Boulebar som bjöd på det - joggade jag mot Fredhäll i sällskap av Ruth som bjöd på Gainomax hemma i sitt kök. Stort tack för det, I owe you one!

Hoppas på fler sociala långpass framöver - helt klart ett vinnande koncept och det är en grymt häftig känsla att springa så många samtidigt!


Undertecknad trycker i sig brända mandlar vid målet i Rålambshovsparken. Tack snälla korvgubbe som bjöd mig på detta för att jag hade en sådan söt, rosa löparjacka!

fredag 22 januari 2010

Värme!



Kolla in bilderna ovan - en vacker höstdag i Uppsala. Det var mycket varmare än det är nu. Men vet ni - jag är mycket varmare än då. Inombords. Och det känns så jävla bra.

Ha en underbar helg!

onsdag 20 januari 2010

Jag blir tv-intervjuad...


Skärmdump från Runner's World

Igår blev jag intervjuad och filmad av Runner’s World om min maratonblogg och min träning inför Stockholm Marathon. Jag fick springa runt på den snötäckta isen, berätta om varför jag tror att löpning är så hett just nu och mina tankar om den av maratonlöpare så fruktade Västerbron. Kolla gärna tv-klippet här.

måndag 18 januari 2010

En lagom urflippad tröja


Bild från Svensktpsyko.se

Vill tacka Sofie som tipsade mig om detta eminenta klädmärke med uttrycksfulla mössor, tröjor med mera. Älgtröjan ni ser ovan är så gott som min. Ska bara klicka hem den först... Vill ni matcha ihop er med eventuell respektive så kan jag meddela att tröjorna finns i både herr- och dammodeller.

fredag 15 januari 2010

Ilska blev löpenergi


Har inte bloggat här på några dagar och det har en förklaring. Dels har jag haft sjukt mycket på jobbet den här veckan och sedan har jag pysslat en hel del med min andra blogg, maratonbloggen på SvD.se.

Men dessutom har jag - tråkigt nog - burit på en del negativ energi som beror på olika saker. Och så mycket kan jag säga att det äter upp en inifrån att känna så där.

Som tur är vet jag det bästa botemedlet mot irritationer, frustrationer och ilska - ett hårt träningspass! Igår kväll kände jag mig sliten. Dagen innan hade jag intervjuat förra medeldistansstjärnan Malin Ewerlöf Krepp och sprungit ihop med henne, samt genomfört ett maxpulstest. Så jag tänkte att nu sticker jag bara ut på ett lugnt myspass i mörkret. Huvudet värkte också lite och jag såg fram emot att komma hem och lägga mig i soffan resten av kvällen.

Men! Istället satte jag vinter-personbästa på milen! Med broddar under löparskorna, med snömodd och is som underlag och avstannande. 48,29 stannade klockan på när jag landade framför porten här hemma.

Fantastiskt!

Och ilskan och den negativa energin? Som bortblåst!

Hur gör ni för att lätta på trycket och mota iväg negativa tankar?

, ,