Bild från Liz Harper Fitness
Nja, fullt så där kralliga armar som Madonna vet jag inte om jag vill ha, men ett av mina nyårslöften handlar om att köra mer styrketräning för överkroppen. Benen får ju sitt på de otaliga jympapass jag går på. Dock skulle jag gärna vilja få lite mer definierade armmuskler - typ "Madonna light" :-)
träning, hälsa, motion, Madonna, styrketräning
19 kommentarer:
Hoppas julen varit bra och nu önskar jag ett gott nytt år!!// C
I'm with you! Let's go for it together (dock ligger jag några kilo muskler efter dig =P).
Åh så trevligt =) Hoppas verkligen jag stöter på dig, du verkar så himla härlig :)
För övrigt är det där ett löfte även jag har.
Åh det skulle jag också behöva. Kram
Då har vi ungefär samma nyårslöfte :-) Madonna är dock mitt skräckexempel. Så vill jag absolut INTE se ut. Hua. Mitt mål är typ att orka bära min jobbutrustning själv. Ha ha...
Tror jag hänger på, men madonna light light för min del:)
light låter bra, för det är inte snyggt så som hon ser ut..
Ja, det där låter bra! Själv är jag lite tvärtom på gymmet. Kör mest styrkepass, och skulle vilja ha lite mer konditionsträning. Man fastnar liksom i sin grej.
hihi hurtbulle där :-)
itt nyårslöft blir att iaf gå en promenad 3 gånger i veckan, mission värre! hahahah!
KRAM
Jag tycker nog att du ska satsa ganska mycket light, för hon ser inte ut att må bra, stackarn...
Kram
Jag ska köpa månadskort efter nyår. Längtar som en gnu tills 2009 startar så allt nytt kommer igång =)
haha nej jag gillar inte chailatte så jag behöver inte ha det...värre är det för modebloggerskan..haha
Stackare som har blivit sjuk...
Krya på dig!!
Jag tycker Madonna har fina armar (och kropp öht), men just den bilden var lite läskig....inte ofta man ser nån som är såpass blek och musklig...
det ska jag också försöka med. fast inte så mkt som madonna nej, det är inte ens fint faktiskt. lagom är bäst:)
Nja, Madonna har tagit det där med att träna till en överdrift känns det som, lagom är bäst så mår man toppen både fysiskt och psykiskt anser jag=) Ska försöka fixa ett gymkort nu till våren, la ner träningen efter flytten.
God Jul förresten, hopaps du haft det toppen!
Haha jo sådär vill jag ocså ha :D Madonna light!
Jag har redan lovat mig själv att göra samma sak och har fått en rad övningar från naprapaten som jag MÅSTE göra regelbundet för att slippa stresshuvudvärken som beror på att bröstpartiet får mer träning än ryggen (+ att jag spänner mig då jag stressar). Så ryggövningar och rodd blir mitt nyårslöfte. Och självklart andra övningar för överkroppen också, för balansens skull.
Ps: Krya på dig! Vila ordentligt nu så du blir frisk snart igen!
"Madonna light", haha! Jo, hellre det än att se så där läskigt övertränad ut. Själv ska jag inför det nya året lägga beslag på en motionscykel som står och samlar damm hemma hos mina föräldrar. En sån där antik sak med ett band som bromsar istället för magnetiskt motstånd, haha! Sedan har jag ett påbyggbart hantelset som ligger och samlar damm - HOS MIG!
Skicka en kommentar