Att lära sig att älska sig själv

Hur beroende är du av omgivningens uppskattning? Att ofta få höra att det du gör är bra, att ditt utseende är bra, att du duger? Att ditt jobb är tillräckligt spännande och att du är tillräckligt framgångsrik?

Jag satt länge fast i ”duktig flicka”-fällan. Van som man var från plugget att alltid vara den som hade bäst på proven och att vara den som fröken satte mellan två bråkiga pojkar för att lugna ner dem var det svårt att växa ur den rollen som vuxen.

Men jag tog några stapplande steg som blev fler och fler - samt längre och längre. Upptäckte tjusningen med fjällvandring och hur vistelsen ute i det fria hade en lugnande inverkan på mig. Jag upptäckte träningen och hur skönt det var att inte tävla med någon annan än sig själv, ingen sur jympalärare som stod med tidtagaruret och såg bister ut.

Det har tagit tid. Lång tid. Processen är inte helt färdig än, men jag ser ljuset i slutet av tunneln. Och det känns förbannat skönt.

Man sluter inte fred med sig själv i en handvändning.

Det klickade för mig och Sonia

Bild från H&M

Känns som om det var evigheter sedan jag klickade hem något från H&M (sundhetstecken månne?) - går ju mest omkring i löpartights nu för tiden :-) Men i lördags klickade jag hem den här fina tröjan från samarbetet med Sonia Rykiel. Hoppas den är lika fin på mig som på bilden!

Fler som shoppat Rykiel?

Vi sprang i snöstormen!

Foto: Privat

SJ uppmanade folk att ”stanna hemma och ta det lugnt”. Kvicksilvret hade krupit ner till -16 grader och snön yrde utanför fönstret. Vad gör vi? Jo, snörar på löparskorna och avverkar ett långpass på 23 km i snöstormen såklart!

Det blåste småspik och flera gånger under gårdagen ångrade jag att jag gett mig ut. Men tack vare mitt löparsällskap tog jag mig runt, tackar för det.

Och idag skiner solen utanför fönstret (såklart!) - man skulle väl ha förlagt långpasset till idag istället, men då hade det ju inte varit lika pannbensbyggande...

Hoppas ni har en fin helg - med eller utan träning!

Jag är nominerad!

Bild från Cosmopolitan

Helt ofattbart! Ni vet tjejen som blev vald sist på skolgympan och som alltid sprang långsammast började blogga om sin satsning inför Stockholm Marathon 2010 och nu har den bloggen blivit nominerad i Cosmopolitans tävling Årets Träningsblogg!

Nyheten har inte sjunkit in riktigt än, jag har liksom aldrig sett mig själv som en träningsbloggare. Men himla kul är det! Tack alla ni underbara människor som nominerat min blogg. Sanslöst kul!

Konkurrensen är hård, tre andra superduktiga bloggerskor är nominerade. Kolla in dem här och lägg en röst om du känner för det.

Vem älskar en maratonlöperska?

Jag lägger ner många, många timmar på träning. Varför? Jo, för att den gör mig glad och för att jag träffar så mycket härliga människor genom min träning.

Men kärlek vill man ju också ha! Tanken på att vara ihop med någon som inte tränar alls känns ganska främmande. Visst, många killar gillar ju att man tränar och håller sig i form - men när man kanske lägger ner mer timmar på sin löpning än de gör och när man kanske rentav presterar bättre än vad de gör, vad händer då?

Känner någon igen sig? Fler som har haft svårt att hitta kärleken på grund av sin kärlek till träningen?

Fortsättning följer...

Alice i Underlandet-modet!

I dagens nummer av gratistidningen 18 Minuter som utkommer här i Uppsala fanns mitt reportage om mode inspirerat av aktuella filmen Alice i Underlandet med. Jag njuter av varje sekund som nybakad modeskribent, det är sanslöst kul!

Kärlek

En speciell person. Mina vänner. Min familj. Löpningen. Mina resor. Mitt jobb. Att det är riktig vinter. Att jag snart får åka till värmen. Mina bloggar.

Det finns mycket att vara glad för. Kärlek till livet.

Actionhjälten stal showen!

Är fortfarande i chock efter det att Dolph Lundgren fullständigt stal showen (och min totala uppmärksamhet) under första delfinalen i Melodifestivalen. Shit, vad bra han sjöng! Spelade trummor gjorde han också! Och bankade sönder en jättehög Jukkasjärvi-is med bara händerna.

Jag är i chock. Ja, det är jag.

Jag debuterar som modeskribent!

Jag har förverkligat en dröm! Jag har alltid velat skriva om mode och nu har jag fått chansen. Ovan ser ni ett av mina första modereportage - om vårens skinntrend - som bland annat publicerades i gratistidningen 18 Minuter som utkommer här i mitt Uppsala.

Jag är glad och stolt!

Få svar på dina frågor om löpning!

Har du funderingar kring löpning och löpträning som du länge velat få besvarade? Nu har du chansen! Malin Ewerlöf Krepp kommer att svara på ett urval av läsarfrågor - så missa inte detta tillfälle att få hjälp av ett proffs.

Ta chansen och mejla din löparfråga till mig petra.manstrom@svd.se !!

Argumenten hopar sig...

I morse blev tåget mot Stockholm stående i Arlanda eftersom ett tåg framför hade spårat ur. För att inte bli toksen till jobbet fick jag gå ur tåget och ta flygbussen in till city. Slutsumman för att ta sig till jobbet idag blev runt 180 kronor.

Ett av de tyngsta argumenten hittills för en flytt till huvudstaden. Till och med taxi till jobbet blir ju billigare snart... Då vet man i alla fall att man kommer fram. Kanske.