Jag har blivit intervjuad

Duktiga inredningsbloggerskan Tjohalia har intervjuat mig om mitt inredningsintresse. Kolla in artikeln här.

Nej, det här är inte spenatsoppa med havrefras

Det ni ser ovan är frukosten jag avnjöt i morse. Frukosten som är ett mikrosteg till ett bättre immunförsvar hos mig - här var det nämligen packat med vitaminer, mineraler, fibrer och annat smått och gott. Havrefraset känner ni väl igen och receptet på den gröna smoothien lyder som följer:

1 mango
2 kiwifrukter
1 banan
2 isbitar
1 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk
1 krm mald vaniljstång
1 msk honung

Lägg alltsammans i en mixer och mixa tills blandningen är slät. Njut!

smoothie, hälsa, hälsokost, frukost, frukostmat

Vem joinar mig?

Ruggigt lik originalet - Buddy Holly - är Brolle såväl röst- som utseendemässigt. Eftersom alla hittills tillfrågade i min bekantskapskrets avböjt vänligen men bestämt vänder jag mig nu till er, kära bloggläsare. Finns det någon som kan tänka sig att göra undertecknad sällskap under en föreställning av The Buddy Holly Musical? Premiären äger rum den 12 februari på Göta Lejon i Stockholm.

Brolle, Buddy Holly, musikal, The Buddy Holly Musical, Göta Lejon

Sjuk och klicksugen

Var hos doktorn idag (japp, ni läste rätt - typ det femtioelfte läkarbesöket på en månad) och där konstaterade man att jag hade halsfluss. Bara att krypa tillbaka ner i sängen alltså. Orkar inte mycket just nu - borde med facit i hand kanske inte ha gått på Stora Bloggpriset igår...men det är lätt att vara efterklok.

Hur som. Supersmarta Miss Agda tipsade mig om SATC-boxen (som märkligt nog ännu inte finns i min ägo) som perfekt tidsfördriv vid sjukdom, gärna ihop med en burk Ben & Jerry's. Tre burkar Ben & Jerry's ligger redan i min frys och nyss knöt jag ihop säcken genom att klicka hem den här oemotståndliga skokartongen... 599 spänn kostade den, helt okej pris.

Sex and the City, SATC, SATC-box, dvd

Och galakvällen började på...

...japp, ni såg rätt. 7-Eleven var det enda öppna "fiket" på krypavstånd från Nalen, där gårdagens bloggala (Stora Bloggpriset) ägde rum. Men för en halvkrasslig (jag) respektive en gravid (Maja) satt en varm choklad och bulle som ett smäck. Galamaten - GI-rätt kyckling med bulgur - låg lika rätt i tiden som de nominerade bloggarna.

På bilderna ovan ser ni alltså supersnygga Maja, vill ni se bilder på mig kan ni kolla in hennes blogg.

Stora Bloggpriset, bloggalan, gala, galabilder

Galans största scoop...

Jag var ju på Stora Bloggpriset-galan igår tillsammans med duktiga bloggerskan Maja. Och visst var det roligt att få klä upp sig och spana in andra bloggare som Marcus Birro, Kenza, Delinda, Hannah med flera. Jag skymtade även en uppklädd och välkammad Robinson-Robban (någon som vet om han bloggar?) The Attic gjorde ett klart godkänt jobb som husband även om jag tvingades hålla för öronen under tvärflöjtssolona (jättejobbigt diskantljud) och Jenny Östergren var säkerheten själv som konferencier.

Men största behållningen och ögonbrynshöjaren var ändå när vi sprang på Östergrens bättre halva, artisten Niklas Strömstedt, inne på DAMTOALETTEN. "Det var så trevlig intervjumiljö där", menade reportern från Aftonbladet-tv. Hoppla.

Kvällens galaplagg

Ikväll är det Bloggala och självklart vill jag klä upp mig lite extra. Samtidigt orkade jag inte släpa med mig klädombyte i morse, så det blev nya spetskjolen med tyll från Asos som funkar även på jobbet. Och så en svart topp och scarf på det. Trist - kanske, praktiskt - ja!

Men superkul ska det bli med gala på en måndag tillsammans med underbara Maja!

Kylslagen promenad

Det blev en sväng ut i skogen idag, med mamma och pappa. Jag kan med glädje konstatera att mamma passar mycket bättre än jag i den leopardmönstrade baskern från Asos - så den fick hon. Jag fortsätter med fuskpälsmössan från H&M:s herravdelning - den är så himla gosig att ha på sig. Efter promenaden blev det rykande varm choklad med marshmallows och grädde samt chokladkaka med...ja, grädde ;-) MUMS!

Hoppas ni har en bra söndag!

Se upp på jympagolvet!

Snart kommer eventuellt Petra inspringande iklädd detta Adidasplagg signerat företagets senaste gästdesigner, amerikanske Jeremy Scott. Hur många vågar stanna kvar på jympagolvet då??? :-)

Jeremy Scott, Adidas, träning, träningskläder

Mina superknep

Influensa, ont i halsen och annat elände har förföljt mig de senaste veckorna. Så nu blir det tunga artilleriet - extradoser av "superbären" som jag äter varje dag.

- Mullbär har uppmärksammats en hel del i media på grund av sin förmåga att stabilisera blodsockernivån och öka det goda kolesterolet. Innehåller vitamin C, vitamin K, järn, kalcium och andra viktiga näringsämnen som polyfenoler, flavonoider (finns också i bl a rött vin) och proteiner. Är en kraftig antioxidant.

- De gyllene bären Inca känns kanske mer igen under namnet Physalis. Bären är syrliga och är ungefär lika stora som körsbärstomater. De innehåller mycket vitamin A, C, B1, B2, B6 och B12 samt protein och karotenoider. Plockas i Peru och har länge använts inom traditionell folkmedicin för olika ändamål.

Jag äter bären som de är eller mixar ner dem i en smoothie - supergott och supernyttigt. Hoppas de hjälper till att stärka mitt just nu vacklande immunförsvar...

superfruit, superbär, mullbär, inca, physalis, antioxidanter, hälsa